Atelier Bain Sonore
Bols tibétains & Gongs
Ce nouvel atelier propose une immersion dans un bain sonore créé à l'aide d'un ensemble de bols tibétains et de gongs. Propice à la détente et l'oubli du quotidien, la vibration procure un véritable décrochage mental, en position allongée, pour un "voyage" d'environ 40 minutes.
L'improvisation (ou semi-improvisation) devient la clé qui amène à retrouver la spontanéité et l'instant présent tant célébrés par la tradition du Yoga.
L'atelier sera abordé par des étirements et respirations préalables, favorisant l'attention, la détente et l'écoute.
