Atelier Grande Relaxation

Séance de Yoga Nidra

Découvrez vous-même un chemin vers la relaxation profonde : cette séance commence par des respirations et étirements spécifiques, différentes pratiques permettant la relâche des tensions présentes dans le corps, puis une installation au sol avec couverture de laine et coussins pour un confort optimal. Elle combine visualisations et techniques du Yoga Nidra.

Atteindre la détente profonde
Atelier

Quand

Samedi 15 juin 2019 - 14:30 - 16:00

Qui

Je suis inscrit: 
Non
Passé
Jauge: 
14 places
Places libres: 
-1