Atelier Grande Relaxation

Séance de Yoga Nidra

Découvrez vous-même un chemin vers la relaxation profonde : cette séance commence par des respirations et étirements spécifiques, différentes pratiques permettant la relâche des tensions présentes dans le corps, puis une installation au sol avec couverture de laine et coussins pour un confort optimal. Elle combine visualisations et techniques du Yoga Nidra.

Durée : 2 heures
En pratique: 
J’arrive 15 minutes à l’avance.
Je pense à apporter ma grande serviette.
Atteindre la détente profonde
Type de leçon.: 
Atelier

Quand

Samedi 25 juin 2022 - 14:00 - 15:30

PAST

Etat

Passé

Passé

Inscriptions

Je suis inscrit: 
Non
Nombre d'inscrits: 
11
Places libres: 
1
Taux d'inscription: 
0.92